快捷搜索:

健身房强化肌肉 阿兹祖体重增4公斤

(吉隆坡28日讯)为阿兹祖进行气力和冲刺强化练习,比斯利帮忙“袖珍火箭”全力冲击东京奥运会金牌。

曾练习阿兹祖哈斯尼阿旺在2017年劳绩麒麟赛天下冠军的澳洲籍教练比斯利,近期于墨尔本练习场为大年夜马脚车更多专注在健身房练习,偏重于强化气力和冲刺。

比斯利表示:“为了让阿兹祖增强能力,他必要强化肌肉量至抱负的75公斤,曩昔体重只有69公斤,但他今朝已增重至73公斤,这并不轻易,但可以显着看履新别,假如他能够杀青目标,那么他的战绩将得到进一步提升(冲刺赛全国记载为9秒774)。”

阿兹祖(中)及队友在比斯利教练(右)率领下正在德国科特布斯练习及备战。(阿兹祖哈斯尼阿旺面子书图片)

“假如我觉得他不可,那我就不会挥霍光阴来做这些事;在气力和重量比率上无人可作对照,而大年夜马也很难再找到像他这样的人才;当然这些练习不光是对阿兹祖,其他队友也一路进行,让他们在比赛中更有竞争力。”

专攻麒麟赛

阿兹祖现天下排名第4,天下排名前7的国家和地区、并未得到团体冲刺赛资格的选手将会得到小我冲刺赛和麒麟赛的参赛权,而麒麟赛也是比斯利为阿兹祖定下的目标。

“冲刺赛的竞争越来越大年夜,对那些身材较魁梧、强壮的选手更有利,阿兹祖显然处鄙人风,是以我们会把目标放在麒麟赛,也是我们最有时机冲击奥运金牌的项目。”

您可能还会对下面的文章感兴趣: